শিক্ষানবিস স্টেরয়েড চক্রের জন্য সেরা স্ট্যাক

আপনি যদি একটি স্টেরয়েড চক্র থেকে সবচেয়ে বেশি পেতে চান, তবে শুধুমাত্র একটি উপায় আছে, আপনাকে একটি স্ট্যাক ব্যবহার করতে হবে।বেশিরভাগ বডি বিল্ডার এটা করেন।এমনকি যারা গেমটিতে এখনও নতুন।

"স্ট্যাকিং" শব্দটি স্টেরয়েড একত্রিত করার অনুশীলনকে বোঝায়।কিছু বিকল্পের প্রশংসাসূচক সুবিধা রয়েছে যা আপনি যখন সেগুলি একসাথে ব্যবহার করেন তখন তাদের সমন্বয়মূলকভাবে কাজ করতে দেয়।

শিক্ষানবিস স্তরে, প্রথম স্ট্যাকটি একটি "বাল্কিং" স্ট্যাক হবে যা স্টেরয়েডগুলিকে একত্রিত করে যা দ্রুত পেশী বৃদ্ধিকে সমর্থন করে।

দ্বিতীয় স্ট্যাকটি স্টেরয়েড ধারণকারী একটি কাটিং স্ট্যাক হবে যা চর্বিহীন পেশী টিস্যু সংরক্ষণ করার সময় চর্বি হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে।

উভয় স্ট্যাকই উন্নত মানের ওয়ার্কআউট এবং দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করবে।

 

ডায়ানাবোল(পেশী গঠন এবং শক্তির জন্য সেরা)

ডায়ানাবল সুবিধা

নতুনরা যারা প্রথমবারের মতো এই স্টেরয়েড ব্যবহার করছেন তারা সম্ভবত অবাক হবেন যে এটি কীভাবে তাদের অগ্রগতি বাড়ায়।

ডায়ানাবোলের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বৃহত্তর শারীরিক সহনশীলতা
• উন্নত মানের ওয়ার্কআউট
• দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধার
• পেশী ভর এবং শক্তি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি

ডায়ানাবল ডোজ এবং চক্র

বডি বিল্ডার যারা স্টেরয়েডের জন্য নতুন এবং প্রথমবার ডায়ানাবল ব্যবহার করছেন তারা সাধারণত 6-সপ্তাহের চক্রে প্রতিদিন 15-30mg গ্রহণ করে শুরু করেন।

পৃথক প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব কারণ প্রত্যেকে আলাদা।যাইহোক, সবচেয়ে নিরাপদ স্টেরয়েড ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা প্রচার করার জন্য, প্রাথমিকভাবে সর্বনিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু করা ভাল।

 

ডেকা ডুরাবোলিন(চর্বিহীন পেশী ভর বিকাশের জন্য সেরা)

Deca Durabolin নতুনদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ যারা তাদের চর্বিহীন ভর বাড়াতে চান।Deca Durabolin তার তুলনামূলকভাবে হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য পরিচিত, যা তাদের প্রথম স্টেরয়েড চক্রের জন্য এটি একটি নিরাপদ পছন্দ করে তোলে।এর কম অ্যান্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য চুল পড়া, ব্রণ এবং অন্যান্য সাধারণ অ্যান্ড্রোজেনিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমায়।

কেন এই স্টেরয়েড চর্বিহীন পেশী টিস্যু বিকাশের জন্য এত ভাল?কারণ এটি ডায়ানাবোলের মতো অন্যান্য স্টেরয়েডের সাথে থাকা অত্যধিক জল ধারণ ছাড়াই পেশী বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।এর মানে হল যে প্রথম চক্র শেষ হওয়ার পরে Deca থেকে লাভ ধরে রাখা সহজ হওয়া উচিত, যদি ব্যবহারকারীরা একটি ভাল খাদ্য এবং ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের নিয়ম বজায় রাখে।

উপরন্তু, Deca Durabolin কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং হাড়ের খনিজ উপাদান বাড়ায়।এটি কেবল একটি চর্বিহীন পেশীবহুল চেহারা বিকাশে সহায়তা করে না তবে কঙ্কালের গঠনকেও শক্তিশালী করে।এটি নতুনদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে যাদের নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের শরীর পেশী ভরকে সমর্থন করতে পারে।

Deca Durabolin এছাড়াও ক্ষুধা বাড়াতে পারে.এটি বডি বিল্ডিং নতুনদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা উচ্চ-ক্যালোরি গ্রহণকে বজায় রাখা কঠিন বলে মনে করেন যা বাল্কিংয়ের সময় এত গুরুত্বপূর্ণ।

Deca Durabolin ডোজ এবং চক্র

প্রতি সপ্তাহে দুইশ মিলিগ্রাম নতুনদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় ডোজ।এটি ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনের মাধ্যমে শরীরে পৌঁছে দেওয়া হয়।

প্রথম সপ্তাহে, নতুনরা ডোজটিকে দুটি (100 মিলিগ্রাম) ইনজেকশনে বিভক্ত করে, তাদের মধ্যে কয়েক দিন থাকে।দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে, প্রতি সপ্তাহে একটি 200 মিলিগ্রাম ইনজেকশন ব্যবহার করা আরও সাধারণ।

Deca Durabolin শিক্ষানবিস চক্র সাধারণত 12 সপ্তাহ ধরে চলে।

মৌখিক স্টেরয়েড সংস্করণের সাথে, বড়িগুলি প্রতিদিন নেওয়া হয়, কমপক্ষে 8 সপ্তাহের একটি চক্রে।

 

টেস্টোস্টেরন এনান্থেট(প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন স্তরের জন্য সেরা)

টেস্টোস্টেরন Enanthate উপকারিতা

এই জনপ্রিয় বডি বিল্ডিং স্টেরয়েড নতুনদের নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি অফার করে:

• স্ট্যামিনা এবং সহনশীলতার উন্নতি
• পেশী বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধি
• চর্বি বার্ন করার ক্ষমতা উন্নত
• বর্ধিত হাড়ের খনিজ ঘনত্ব

টেস্টোস্টেরন চক্র এবং ডোজ

যারা স্টেরয়েডের জন্য নতুন তারা প্রায়ই প্রতি সপ্তাহে 300 মিলিগ্রাম থেকে 500 মিলিগ্রাম ডোজ দিয়ে শুরু করে।কম ডোজ নিরাপদ।টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য এই স্টেরয়েড গ্রহণকারী পুরুষরা প্রতি মাসে মাত্র 400 মিলিগ্রাম গ্রহণ করেন!

ডেকা ডুরাবোলিনের মতো, প্রথমবার টেস্টোস্টেরন এনানথেট ব্যবহার করা নতুনরা সাধারণত 12-সপ্তাহের স্টেরয়েড চক্র অনুসরণ করে

 

Winstrol(চর্বি কাটা এবং পোড়ানোর জন্য সেরা)

Winstrol সুবিধা

এখানে একটি Winstrol স্টেরয়েড চক্রের সময় প্রাপ্ত কিছু মূল সুবিধা রয়েছে।

• চর্বিহীন পেশী ভর সংরক্ষণ করে
• পেশী সংজ্ঞা এবং ভাস্কুলারিটি উন্নত করে
• অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়
• দ্রুত চর্বি হ্রাস সমর্থন করে

Winstrol ডোজ এবং চক্র

নতুন যারা এই স্টেরয়েড ব্যবহার করেন তাদের সূঁচের আশেপাশে আরামদায়ক হতে হবে কারণ সাধারণ স্টার্ট-আউট ডোজ হল প্রতিদিন একটি 50 মিলিগ্রাম ইনজেকশন, যার চক্রের দৈর্ঘ্য 4 থেকে 6 সপ্তাহ।

 

স্টেরয়েডের জন্য নতুনদের গাইড - তারা কীভাবে কাজ করে?

অ্যানাবলিক স্টেরয়েড হল সিন্থেটিক পদার্থ যা পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের প্রভাবকে অনুকরণ করে।তারা কীভাবে কাজ করে তা বোঝা তাদের ব্যবহার বিবেচনা করে, বিশেষ করে নতুনদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এখানে একটি সরলীকৃত ব্রেকডাউন যা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কাজ করার কিছু উপায় ব্যাখ্যা করে:

পেশী বানানো

টেসটোসটেরন পেশী নির্মাণের একটি মূল খেলোয়াড়।স্টেরয়েডগুলি কোষের মধ্যে প্রোটিন সংশ্লেষণকে উন্নত করে, যার ফলে সেলুলার টিস্যু তৈরি হয়, বিশেষ করে পেশীগুলিতে।তারা পেশী টিস্যুতে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করে, দ্রুত মেরামত এবং বৃদ্ধি সক্ষম করে পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস করে।

লোহিত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি

স্টেরয়েড লোহিত রক্ত ​​কণিকার উৎপাদন বাড়াতে পারে, যা সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহন করে।টিস্যুতে উন্নত অক্সিজেন সরবরাহের কারণে আরও লোহিত রক্তকণিকা মানে আরও ভাল সহনশীলতা এবং কর্মক্ষমতা।

বর্ধিত নাইট্রোজেন ধারণ

পেশীগুলির বৃদ্ধি এবং মেরামতের জন্য নাইট্রোজেন প্রয়োজন।স্টেরয়েডগুলি শরীরকে আরও নাইট্রোজেন ধরে রাখতে সাহায্য করে, যা পেশী বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

ফ্যাট বার্ন

যদিও সমস্ত স্টেরয়েডের জন্য প্রাথমিক প্রভাব নয়, অনেকগুলি বিপাকীয় হারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, শরীরকে আরও কার্যকরভাবে শক্তির জন্য ফ্যাট স্টোর ব্যবহার করতে উত্সাহিত করে।

 

নতুনদের জন্য সেরা স্টেরয়েড চক্র: নীচের লাইন

দ্রুত পেশী লাভের লোভ অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলিকে নতুনদের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে, যেমন একটি চর্বিহীন এবং ভাস্কর্যযুক্ত দেহের আকাঙ্ক্ষা করতে পারে।যাইহোক, সতর্কতার সাথে তাদের ব্যবহারের সাথে যোগাযোগ করা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি বিবেচনা করা প্রয়োজন।

নতুনদের জন্য সেরা স্টেরয়েডগুলি হল সেইগুলি যেগুলি কার্যকারিতা এবং হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ভারসাম্য অফার করে।যাইহোক, সঠিক পুষ্টি, প্রশিক্ষণের পদ্ধতি এবং পোস্ট-সাইকেল থেরাপি ছাড়া, এমনকি "নিরাপদ" স্টেরয়েডগুলি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

যে কেউ তাদের প্রথম স্টেরয়েড চক্র শুরু করার কথা বিবেচনা করে শিক্ষাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে, সতর্কতার সাথে পরিকল্পনা করতে হবে, এবং শুধু ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে আইনি এবং স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলি বিবেচনা করতে হবে। শেষ পর্যন্ত, যে কোনও মহান দেহের ভিত্তি শুধুমাত্র ব্যবহৃত পদার্থ নয়;এটি ধারাবাহিক প্রশিক্ষণ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার উত্সর্গ।

সামঞ্জস্যতা মূল

মনে রাখবেন, স্টেরয়েড কোন জাদুর বড়ি নয়;তাদের প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টির জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ পদ্ধতির প্রয়োজন।একটি সুশৃঙ্খল ফিটনেস এবং খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা মেনে চলার মাধ্যমে, নতুনরা নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে তাদের স্টেরয়েড-সহায়তা লাভ সর্বাধিক করতে পারে।